小学复课后，不少学生进入学习状态散慢成为一种普遍现象。为了改善这一现象，增加学生们体育运动时间，台州黄岩南城街道中心小学创编了一套“快乐室内操”获得不少学生、家长的好评。

“在早上第一节下课后的大课间，同学们会将凳子放到课桌底下以空出空间，和老师一起配合着轻松欢快的音乐做操。”校长戴冠初介绍。“复学不久，就有老师和家长反映，没了课间操，学生们的学习状态有些下滑。”戴冠初说，操场上肯定不能让学生大规模聚集的，经过思考后，学校决定自编一套“室内操”。

有着多年教学经验的体育老师林智刚负责“室内操”的动作设计，“这套‘快乐室内操’一共有8节，做完一套大概需要7分钟，动作幅度都不大，能够适应室内有限的空间。”林老师说。

据悉，“快乐室内操”经过巧妙设计的动作，能够让学生充分活动身体的绝大部分关节，增加氧气摄入，也使身体血液流动更加顺畅，充分缓解疲劳，让学生们头脑清醒，学习效率更高。

“大概在4月25日左右，动作才设计完成，在之后的一个星期里，一边在体育课上现场教学，一边通过视频直播教学，把线上线下两种方式结合了起来。”戴冠初回忆。

在“五一”假期之前，全校师生已经基本掌握动作要领，自5月6日开始，全校师生统一在大课间做室内操。“目前反馈的效果相当不错，不单学生上课更加精神，老师们的精神面貌也有所改善。”戴冠初说。