12月7日，一场跑进杭马线路沿途社区的科学健身公益活动在杭州举行。杭马首届男子冠军郑加利、第二届女子冠军张小红、三届国内女子冠军陈林明等马拉松大咖和浙江省马拉松路跑社会体育指导员们共同助力，帮助更多人科学跑马。

本次“2024年科学健身指导（路跑）进社区活动”由浙江省政协教科卫体委员会、浙江省体育局指导，浙江省黄龙体育中心、浙江省政协体育界别组、浙江省马拉松及路跑协会、浙江省社会体育指导员协会联合主办。

由2024杭州马拉松起点黄龙体育中心、终点杭州奥体中心、以及上城体育中心三大体育中心联动，有杭马沿途的西湖、西湖风景区、上城、滨江、萧山区的10个街道、38个社区的1200多名社区运动爱好者参加本次公益活动。

活动当天，马拉松大咖郑加利、张小红、陈林明和浙江省路跑社会体育指导员，针对赛前热身、肌肉激活，跑步发力、跳跃技巧和赛后拉伸等环节对跑步爱好者进行专项授课，全面提升路跑和体适能训练技能。

近年来，浙江体育事业飞速发展，体育运动形式不断丰富，健身意识深入人心，路跑作为落实全民健身国家战略、倡导健康生活方式的重要载体，正受到越来越多的社区运动爱好者青睐与关注，“人人爱体育、健康靠体育”的良好氛围愈发浓厚。

浙江省黄龙体育中心作为我省体育事业的重要窗口，一直致力于体育赛事的举办和全民健身活动的推广，着力打造最具高端、最接地气体育综合体。

“本次公益活动将提升社区运动爱好者参与全民健身的热情，引导民众学习路跑运动技能、养成良好的健身习惯，真正将科学健身的理念融入老百姓的生活中。接下来，我们将会把更多运动项目带进社区。”黄龙体育中心相关负责人表示。