为积极响应市局年轻干部成长培养计划，促进学校年轻干部的成长与发展，引导激励年轻干部奋进先行、服务基层，宁波体校成立了青年学习小组，积极投身各项志愿服务活动。

2025年3月21日，宁波体育运动学校8090后青年学习小组志愿者团队联合学校体科所：李琴、石占戈、高家立、鲍英莺、郑俊之、郭曼玉、张慧巧等7名年轻干部前往颐乐园开展“保护自己·预防跌倒”主题志愿服务，为40余位老人提供徒手且安全简单的锻炼指导，传递健康生活理念。

体科所石占戈老师，从老年人跌倒的常见原因、老年人跌倒的预防措施、老年人跌倒后处理办法、老年人的日常基础锻炼四个方面入手，针对性的介绍了日常生活中的注意事项，详细的讲解了6组简单易行的徒手训练动作，让大家根据自己的实际情况，循序渐进的进行锻炼，增加下肢的力量，提高身体的稳定性。

活动现场，志愿者们化身"临时孙辈"，手把手指导、保护，和爷爷奶奶们聊天答疑，引发阵阵欢笑，不仅传递健康的运动方法，更是构建了代际情感联结的桥梁。活动得到爷爷奶奶们的肯定，志愿者们还收到了奶奶自己做的爱心贺卡。