3月29日，2025年全国科学健身指导走基层（舟山站）暨舟山市全民健身月·全民体育生活节在长峙岛如心广场开幕，千余名市民共同开启了“科学健身”之旅。

国家体育总局社会体育指导中心副主任黄强宣布开幕，并与国家体育总局社会体育指导中心科学健身部主任苏宝生、浙江省社会体育指导中心主任汪杰、舟山市文化和广电旅游体育局局长林静、浙江省体育局群体处副处长徐杰、浙江舟山群岛新区新城管理委员会副主任朱维军、舟山市文化和广电旅游体育局副局长张辉共同为活动鸣笛发令。

250组亲子家庭参加科学健身走（跑）实践活动，沿长峙岛滨海岸线打卡春天的如心小镇，3.2公里活动路线将小镇的秀丽风光、滨海岸线与全民健身的蓬勃活力完美融合。

如心广场上，“YUE动千岛”全民健身流动大篷车化身科学健身大讲堂现场，10余位国家级运动训练及康复专家下沉舟山，国家体育总局运动医学研究所体育医院外科（运动医学）副主任医师李伟，国家级社会体育指导员刘萍、陆兵轮番上台，指导市民如何科学健身，教练健身排舞、毽球等的运动要领。

同时，开展国民体质监测、趣味体育嘉年华、医疗团队义诊等10余项全民健身公共体育服务，为广大市民准备了量身定制的健身计划，涉及全龄段、多层次的健身需求。体彩特展、移动图书馆、海洋文创、健康饮品等市集也吸引众多市民驻足。

新星滑板、匹克球公益体育课走进了舟山绿城育华学校，50名海岛学子在时尚运动体验中释放激情。社区党群中心内，国家级社会体育指导员龚岳平的控制体重讲座让长峙岛社区居民受益匪浅。

作为2025年全国科学健身指导走基层活动的首站城市，舟山充分展示了本地丰富的文化特色和体育资源，探索了差异化的“体育+”融合发展路径，让每一个人都能在家门口享受到科学健身带来的益处。随着全民健身月、全民体育生活节以及“YUE动千岛”全民健身公共服务流动驿站活动的深入开展，舟山这座海上花园城市，正以健康之姿书写着新时代的幸福篇章。

活动由国家体育总局社会体育指导中心主办，浙江省社会体育指导中心、舟山市文化和广电旅游体育局、浙江舟山群岛新区新城管理委员会承办。