李玲出生于1989年7月6日，河南濮阳人。2003年在宁波体工大队注册。2010年获广州亚运会撑杆跳高银牌，2014年获韩国仁川亚运会撑杆跳金牌，2016年获亚洲室内田径锦标赛女子撑杆跳金牌，以4米70的成绩刷新了由她自己保持的亚洲室内纪录和亚洲纪录。

2018年雅加达亚运会获女子撑杆跳金牌。