陈森森出生于1996年10月5日，浙江温州人。2007年入选温州市赛艇队，2014年入选省队，2016年入选国家队。2015年获第十六届亚洲赛艇锦标赛男子轻量级单人双桨银牌。

2018年雅加达亚运会获男子双人双桨银牌。