盛江出生于1983年，浙江杭州人，1995年进入杭州市陈经纶体校开始摔跤训练，1999年进入浙江省摔跤队，2000年—2002年进入上海体院。2006年获亚洲锦标赛亚军、全国古典式摔跤锦标赛冠军、多哈亚运会男子古典式60公斤级第二名，2007年获全国古典式摔跤冠军赛冠军，2008年获北京奥运会第五名，2010年获亚洲锦标赛冠军。

2013年辽宁全运会获得：摔跤男子古典式60公斤级金牌。