你的体育锻炼达标了吗?省“国标”测验赛在丽水举行
发布日期:2023-05-31  09:05访问次数:来源:浙江省体育局

为进一步完善全民健身激励机制,激发广大人民群众参加体育锻炼的积极性和主动性,5月30日,2023年浙江省国家体育锻炼标准达标测验赛在丽水市体育中心举行。

本次赛事按照参赛年龄分为壮年一组、壮年二组,每个组别分男、女两类人群,有来自全省11个地市176余名运动员,通过参加10m×4往返跑、2分钟开合跳、平板支撑、六边形敏捷跳、坐位体前屈等5个项目的角逐。

测验项目类别涵盖人体的速度、耐力、力量、灵敏、柔韧五类身体素质,评级标准分为10个等级。

“第一次参加体育达标测试活动,感觉很有意义,可以更清楚地了解自己的身体状况和运动能力,检验锻炼效果,还可以更科学和有针对性地参加体育运动,提高运动水平。”金华选手蔡宇峰说,自己是体育运动的受益者,也希望能担任好全民健身的宣传员,“在未来的工作中会鼓励更多人参与到体育锻炼中来,掌握1到2项运动技能。”

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“这次的达标测验赛采用了新的标准,立足简单易行,能够贴近老百姓身边的一些达标的项目来进行,主要反映的是人体的心肺功能、肌肉耐力、平衡、灵敏、协调性以及柔韧性等,我们以测试项目为主导,主要衡量人体日常锻炼的效果。”担任本次测验裁判长的浙江体育科学研究所全民健身研究中心主任薛亮介绍,广大市民参加国家体育锻炼标准达标测验活动,对自己的身体状况有了更准确的判断,更科学和有针对性地参加体育运动,更直观地检验自身体育锻炼效果,争取达到标准并不断提高。同时,活动也为推动全民健身和全民健康深度融合打下扎实的基础,为构建更高水平的全民健身公共服务体系作出贡献。

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当天,丽水市运动促进健康中心揭牌暨“体卫融合,守护血压”健康科研项目启动仪式举行。

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据了解,位于丽水市体育中心的运动促进健康中心将为市民提供全方位体质监测,开具个性化“运动处方”,并提供长期科学健身指导,是市民健身的“主平台”,更是美好生活的“展示地”。中心占地面积879平方米,设施设备齐全,全面保障运动干预活动全过程。

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丽水市体育发展中心相关负责人表示,中心锚定“双招双引”战略性先导工程,推进市本级国民体质监测与卫生医疗部门合作,助力青年发展型城市建设,与华东师范大学孙朋教授科研团队及市人民医院共同开展“体卫融合,守护血压”健康促进行动。科研项目启动后,通过对重点人群实施精准的非医疗健康干预,构建智能健康管理档案和健康预警系统,推动健康关口前移,全面提高重点人群的身体健康和生活质量。


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