科研助力游泳高原冬训
近日,学院科研处3名科研人员随游泳队郑坤良组、汪海波组赴昆明开展科研保障工作。此次高原训练是备战粤港澳全运会的一次关键冬训,科研人员为浙江游泳健儿们提供全方位的科研保障服务,与教练团队一起帮助运动员达成夯实体能基础、提升个人能力的目标。
此次科研团队主要开展的工作包括三个领域:生物力学水下视频采集与分析、体能训练与专项课前激活练习、生理生化机能监测与训练强度监控,为高质量科学化训练做好系统保障。
在生物力学方面,科研人员刘功聚为运动员强度训练提供关键技术监控科技保障,采用水下可移动摄像机和便携式水下摄像机采集运动员出发、途中游以及转身等技术数据,在Dartfish快速视频分析系统解析关键技术指标,为运动员技术追踪与监控提供快速、直观反馈。
在体能保障方面,体能教练韩臣主要负责潘展乐、费立纬等几位主力队员的体能训练。这次高原训练中,体能训练的主要任务是打好基础,储备能力。韩臣教练每周进行三次主要体能课和两次专项课前激活练习。他提到:“刚接手几位主力队员的体能训练,前期主要以熟悉、磨合为主,后期会配合专项教练的计划,逐步推进针对游泳专项和具有个性化的体能训练。”
在生理生化保障方面,科研人员吉春燕负责合理安排各项生理测试并及时反馈测试报告,为教练员科学训练提供依据。通过晨起生化机能测试,监控运动员疲劳性指标变化与身体恢复效果,提前预警从而避免过度训练;通过体成分与骨密度测试仪(DEXA),精确监控运动员的体脂率与肌肉重量,帮助运动员完成控重或增肌目标;通过训练中的血乳酸监控,确定运动员的训练负荷强度,从而帮助教练员监控运动员训练状态与能力变化。
高原冬训期间,科研团队与教练团队、医务团队紧密配合,以专业的设备和技术知识,时刻关注运动员的状态变化,对测试结果的反馈,积极进行交流研讨,努力做好训科医一体化的团队合作,为浙江游泳健儿们提供扎实的科研保障后盾,为备战粤港澳全运会贡献科研力量。