夏训砺精兵，体能验成色。夏训伊始，我系为促进备战工作，根据系里夏训系列活动方案，进一步统一思想、明确目标、坚定信心、振奋精神，于7月7日下午，组织全体运动员开展夏训第一次体能测试。本次测试严格参照全运会考核标准执行，分为基础体能和专项体能两部分，例如：30米、1500米、3000米、15次分腿提倒立、20次垂直带臂跳、巴塞平衡和双摇跳绳等等。测试任务分散在田径场、体能房、体操馆三大场地同步开展，各项流程有条不紊。

各个测试现场氛围紧张又热烈，场上运动员个个精神抖擞、斗志昂扬，力量测试时咬紧牙关稳住身形，在跑步项目中全力冲刺奋力争先，面对高强度考核毫不松懈，哪怕身体疲惫大汗淋漓，也坚持完成全部指标，充分展现出体操健儿吃苦耐劳、拼搏进取的夏训风貌。

体能是体操高难度专项训练的核心基础。此次夏训摸底测试，直观检验了队员近阶段的训练成果，让系部和教练团队精准摸清每位运动员的体能优势与薄弱短板，为后续根据队员情况调整训练计划、开展针对性补强训练提供了真实的数据支撑。

下一步，各队教练会以本次体测数据为依据，将体能训练融入到各运动员的日常专项训练中，有针对性补齐队员体能弱项，为后续夏训备战工作顺利开展明确了方向。